一日１００グラムはマズいんじゃないでしょうか・・・
2009年9月21日 日常退院してやく１０日。
朝体重を量ってみたらば、１キロ増加。
マズい。ひじょーにマズい。どうやら昨日外出時に履こうと思ったジーンズがキツかったのであきらめたのだ。
たんぱく質不足なので豆類やらひき肉をハンバーグにしたのを頑張って食べた結果がコレかよ・・・。
やはり頼るは豆腐だな。あとはおかゆや雑炊。がんばりゅ。
朝体重を量ってみたらば、１キロ増加。
マズい。ひじょーにマズい。どうやら昨日外出時に履こうと思ったジーンズがキツかったのであきらめたのだ。
たんぱく質不足なので豆類やらひき肉をハンバーグにしたのを頑張って食べた結果がコレかよ・・・。
やはり頼るは豆腐だな。あとはおかゆや雑炊。がんばりゅ。
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